Wejdź do świata Redberry!

Przypomnij
hasło

Sałatki Owocowe

Prawdziwa gratka dla miłośników świeżych owoców prosto z natury. Idealne połączenie kolorów, smaków i witamin. Całość otulona lekką pierzynką z niskokalorycznego jogurtu, by spotęgować doznania dla podniebienia.
 

Sałatka owocowa to prawdziwa bomba witaminowa. Przykładowe właściwości zdrowotne kilku owoców:

Banan - źródło potasu, wapnia i magnezu. Wpływa na dobre samopoczucie, wywołuje uśmiech na twarzy. Dostarcza cukrów, które są zastrzykiem energii dla mięśni, a także witamin C i E neutralizujących wolne rodniki.

Kiwi - podobno najzdrowszy owoc świata. Jedno duże kiwi dostarcza dzienne zapotrzebowanie na witaminę C . Zawiera również witaminę K, potas, miedź i kawas foliowy.

Truskawki - posiadają więcej witaminy C niż cytryna, czy grejpfrut. Zawarta w nich witamina PP reguluje m.in. dotlenienie krwi. W truskawkach znajduje się bogactwo żelaza, soli organicznych, poprawiających przemianę materii i pektyn.

Pomarańcze - przyspieszają trawienie i zwiększają odporność organizmu. Są naturalnym źródłem przeciwutleniaczy, zwalczających wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się komórek organizmu.

Ananas - uchodzi za królewski owoc. To prawdziwy sprzymierzeniec odchudzania. Dzięki obecności bromeliny, ułatwia trawienie, działa przeciwzapalnie, odtruwa.

Jagody - mają zbawienny wpływ na wzrok. Znane są ze swoich właściwości odmładzających i przeciwzapalnych. To źródło takich składników mineralnych jak cynk, fosfor, miedź, mangan, selen, siarka, sód, potas, wapń czy żelazo, a także witamin: A, witamin z grupy B, C, E i PP.

© 2011 - 2014 Redberry Int. Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone

Wykonanie: Signum Studio Interaktywne